Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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89,0 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3566 kcal
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Fett: 118,51g | Eiw: 240,33g | Kohlh: 459,37g.
Frühstück: Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Fried Rice, Beef Steak. Mittagessen: Trader Joe's Unsalted Crushed Plum Tomatoes with Basil, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nut Croissant, Cuties Clementines. Abendessen: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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