Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
|
84,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 45,97g.
Frühstück: Peanut Butter, 2% Fat Milk, Apples. Abendessen: Navels Oranges, Cooked Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Skin (Broilers or Fryers). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JovialJ's Gewichtsverlauf
|