Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln, TiP Kräuterquark. Abendessen: RUF Schokoladen Blättchen, Mars Dessert Sauce , Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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