elrinalbendottir's Notizen, 06 Jul 21

nach zwei Wochen Schwedenurlaub, ist das okay.....zum Glück viel bewegt😉
98,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2021:
1629 kcal Fett: 72,83g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 189,33g.   Mittagessen: Schnittlauch, Mehrkornbrötchen, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Abendessen: Knorr Kräuterlinge, Milfina Butter , Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milbona Tilsiter , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Tzatziki, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmorkuchen, Hexen Eis Hexen Toffee. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf


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