|
Schon besser 😌
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 282,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Aldi American Sandwich Weizen, Gelbe Paprika, Tomaten, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Honig, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Steinhauer Gemüsezubereitung mit Tomaten und Äpfeln, Milbona Saure Sahne, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Abendessen: Aprikosen, Senseo Cappuccino, Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn, Steinhauer Auberginensalat mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Hirse (Gekocht), Paranüsse, Äpfel, Aprikosen. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wie geht es dir meine liebe?...
06 Jul 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
|
Alles bestens! Und dir?
Das Wetter könnte ein wenig schöner sein 😊
06 Jul 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
|
Auch.....danke...
Stimmt, bei uns war Vormittag bedeckt. Erstmal gegen Abend wurde es schöner....
06 Jul 21 vom Mitglied: ❤ Karina ❤
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|