Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Fett: 115,95g | Eiw: 132,23g | Kohlh: 355,88g.
Frühstück: Ferrero Küsschen, Ferrero Rocher, Bonbon, Power System Weight Gainer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Big Rösti, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Power System Essential Amino Tabs, Power System Professional Eiweiß. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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