Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Kaffee, Frischkäse Dip, Dulano Lyoner, Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Sandwich, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Italienisches Brot, Thermomix Dattel-Curry-Dip. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Knorr Helle Soße, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Penny Markt Apfelschorle, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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