Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: Burger Knäckebrot Sesam, Alpro Hafer, REWE Avocado, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Ja! Heringsfilet in Tomatensauce, Aldi Kohlrabi, Mazola Keimöl, Яйцо. Abendessen: Нектарины, Dulano Lachsschinken , Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: My Muesli Mango Kokos Granola, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zhuk Oksana's Gewichtsverlauf
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