Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Mandelmus. Mittagessen: Edeka Italienischer Salat. Abendessen: Черешня, Babybel Emmentaler Art, Kerrygold Cheddar Würzig, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Pflaumen , Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Пекинская Капуста, Meierbaer Eiweißbrot, Aldi Räucherlachs. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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