Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 132,61g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 51,77g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Qualifood Вакаме, Arla Сыр Emmental, Arla Сливки 36%, Saitaku Ширатаки, 7 Seas Mix Seafood. Abendessen: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Ile De France Montaver, Grand'or Сыр Дор Блу, Duc De Coeur Сыр Мягкий . Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кето бомбы, Перекресток Киви Голд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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