Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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118,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Seitenbacher Frühstücksmüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Delikatess Paprika Lyoner, Be Light Geflügel-Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Weight Watchers Magarine, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Abendessen: Smanta Diät Pflanzencreme, Ei, Dulano Geflügel Leberkäse. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DadaRot's Gewichtsverlauf
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