Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2014
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84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 238,75g.
Frühstück: Activia Mango-Cerealien, Fol Epi Leicht 16%, Fettarme Milch, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Feta & Gurke. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Vitasia Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Philadelphia Kräuter, Champignons, Hähnchenbrust, Grüne Oliven, Porree, Grüne Paprika, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Schwartau Sauce Schokolade, Erdbeeren, Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Lidl Käsebrötchen, Ferrero Überraschungsei, Fettarme Milch, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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