Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 154,92g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Reinert Chambelle, Ablinger Pikantwurst, Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Hochland Hofkäse. Mittagessen: Gurkensalat, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Landjunker Entenbrustfilet, McCain Country Potatoes Classic. Snacks/Sonstiges: Espresso, Speiseeis, hanuta Hanuta, Monarc Muffins. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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