Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 21,77g | Kohlh: 35,66g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Unsweetened almond milk cappuccino. Mittagessen: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Seoul Kimchi. Abendessen: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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