Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 78,55g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Авокадо Авокадо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Оливковое Масло, Помидоры, Caloristika Паста с Копченым Лососем . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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koshkarova.ekaterina's Gewichtsverlauf
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