Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 121,43g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Marmelade. Mittagessen: Pommes Frites, Hans im Glück Klassik Burger. Abendessen: Géramont Weichkäse, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Mehrkornbrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, REWE Leberwurst, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3039 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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