Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 198,37g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Party-Gurken Würzig-Scharf, Pellkartoffeln. Abendessen: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Käse Flips. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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