Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Sojamilch Light, Senf, REWE Avocado, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Espresso. Mittagessen: Fritz Apfelschorle, Magnum Vegan Classic. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Harzbube Handkäse mit Kümmel, Salz, Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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kami katz's Gewichtsverlauf
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