Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 85,92g.
Frühstück: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Müsli Cranberry, Äpfel. Mittagessen: Mitakos Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Bellasan Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale). Abendessen: Zimmermann Bacon Englische Art, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Grana Padano, Real Bio Vollkorn Penne Rigate, Baby-Spinat, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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