Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Milfina Butter , Rührei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Roggenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Berliner. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel, Gut & Günstig Latte Macchiato Laktosefrei . mehr...
|
|
3088 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sex - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|