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Ok 😳 so schlimm war es gestern nun wirklich nicht. Aber ich bin wieder ein aufgequollenes Michelin Männchen ☹️
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Abendessen: Harry Schweizer Weckli, Cocktailtomaten, iBi Hot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Milka Ice Cream Hearts, Starbucks Frappuccino Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Starbucks Frappuccino Vanilla. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wird wieder und geht in die andere Richtung. 🙂🌻
04 Jul 21 vom Mitglied: Zumbaya
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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