Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 127,07g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 251,77g.
Frühstück: Zentis Schwarze Johannisbeere, Latte Macchiato, Dr. Oetker Götterspeise, Banane, Harry Toastbrot . Mittagessen: Kerrygold Butter, REWE Corned Beef, Gouda oder Edamer, Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Aldi Wrap Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne. mehr...
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4131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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