Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 128,33g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 36,97g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Rimi Миндальные Орехи, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", ВкусВилл Говядина, Arla Сыр Emmental. Abendessen: Маффины с черникой, Кето мороженое из авокадо, Arla Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сладкий Красный Перец, Окей Баклажан, Свиной Фарш. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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