Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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113,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 215,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kamps Berliner, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Bionade Cola, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Abendessen: Haribo Pasta Basta, Edeka Serrano Schinken, Nescafe Espresso. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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