Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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