Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 88,70g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Fischer Stolz Garnelen Pfännchen , Margon Ginger Ale, Stolle Hähnchen Leber , Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. Mittagessen: Eismann Amarena Becher. Abendessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Milbona Kräuterbutter , Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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