Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack . Abendessen: Gut & Günstig Emmentaler, Schinken, Thomy Sandwich Creme, Lidl Rustikales Baguette. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, funny-frisch Linsenchips, Spaghetti Eis, Milka Choco Cookies. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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