Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 163,37g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, Rote Paprika, Champignons Frisch, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Zucchini. Abendessen: Bautz'ner Gewürzgurken, Ei, Diamond Chinagemüse, Bofrost Röschen Trio, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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