Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Zentis Pflaumenmus, REWE Delikatess Käse Salami, Käse, Wasa Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Oreo Crunchies. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mehr...
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3654 kcal
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Bewegung:
Fatburner - 56 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Fitbit - 22 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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