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体脂肪率 15.8%
水分量 56.9%
筋肉量 33.9kg
骨量 1.8kg
BMI 17.7
基礎代謝量 1080kcal
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Tuna chunks in springwater, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles High Protein Yoghurt, Abbott's Village Bakery Gluten Free Rustic White . Mittagessen: KFC Chips (Large), チャーハン, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Heinz Aioli, KFC Regular Twister, KFC Regular Popcorn Chicken, KFC Original Fillet Burger. Abendessen: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, チャーハン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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