Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Brombeere, Yofrutta Quark auf Frucht, K-Classic Pfefferschinken, Wasa Knäckebrot Rustikal, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Feta Mediterran, Harvest Basket Kartoffelpüree, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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