|
Walking is helping so much and it's a stress relief too. Still trying for 21500 steps a day. . Happy Fri FS friends!
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 216,16g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Food Lion Boneless Pork Chops, Great Value Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LTHOMP56's Gewichtsverlauf
|