Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Möhren, Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee, Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Milbona Skyr Natur, Haferflocken, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Gefrorene Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Hafermilch, WellMix Protein 90 Vanille. Abendessen: Aldi Rote Paprika, GutBio Hähnchenbrustfilet, Milsani Schlagsahne, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chriwusel's Gewichtsverlauf
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