Jasminchen31's Notizen, 02 Jul 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021

56,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:

1165 kcal

Fett: 45,44g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 133,67g. Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Spaghetti alla Puttanesca. Abendessen: Gebratener Reis mit Hühnchen. mehr...

119 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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