Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
|
86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 23,20g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Fettarme Milch, Fol Epi Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Activia Mango-Cerealien. Mittagessen: Fettarme Milch, Linessa Körniger Frischkäse Light, Pink Lady Äpfel, Ferrero Überraschungsei. Abendessen: Trawlic Wildlachsfilet, Tomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Lipton Zero Lemon. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelina aus K's Gewichtsverlauf
|