Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3461 kcal
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Fett: 188,91g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 323,40g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Mittagessen: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней, Американо. Abendessen: Достаевский Пицца Санта-Барбара, Чай. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Гляссе, SPAR Булочка с Лимоном, Американо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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