Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 206,26g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. Mittagessen: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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