Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Gutes Land Maasdamer, Dulano Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Edeka Butter Croissants, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Buko Balance. Mittagessen: Quarktorte, RUF Mandarinen-Orangen-Torte. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche). Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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