Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Aldi Salami Fettreduziert. Mittagessen: Vitakrone Bulgursalat Classic, Aldi Rinderfilet. Abendessen: Müller Milch Reis High Protein Klassik. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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