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Guten Morgen 😃 Thank‘s God It‘s Friday 😁 ich wünsche euch einen kurzen und stressfreien Tag 🙏
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Äpfel. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Freshona Italienische Tomaten Geschält, Wasa Roggenknäcke, Ei. Abendessen: Kohlrabi, REWE Hähnchen in Aspik, Thermomix Quark-Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse. Snacks/Sonstiges: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Hipp Früchte-Spaß Waldbeeren in Apfel-Pfirsich. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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