Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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94 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Netto Filetinos, Kirschtomaten, Freshona Sonnenmais, Patros Feta Natur, Netto Caesar Salat, Mayonnaise, Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Warsteiner Bier, Jever Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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