Ponyhof13's Notizen, 02 Jul 21

Glaube, die zweite Impfung hilft auch beim Abnehmen 😂
85,3 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
1406 kcal Fett: 50,19g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 151,70g.   Frühstück: Lidl Salatgurke, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Philadelphia Feta und Gurke, Vollkornbrot. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milbona Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Muss ich 26 Juli ausprobieren 😋. Wie geht es dir? 
02 Jul 21 vom Mitglied: Annie 91
Stehe kurz vor der 2. ...dann freue ich mich mal vorsichtig darauf 😆 
02 Jul 21 vom Mitglied: Vanilleblume
Habe die Impfung sehr gut vertragen, danke der Nachfrage 😊 
04 Jul 21 vom Mitglied: Ponyhof13

     
 

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