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Hey endlich wieder die 50 vorne 😊 wird aber sicherlich nicht lange so bleiben 😂
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50,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 7,65g | Eiw: 14,57g | Kohlh: 61,71g.
Frühstück: Dennree Joghurt Mild - 0,3% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Wasser, Banane. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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