Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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177,8 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 75,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Big Mac. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Snacks/Sonstiges: Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Talking Rain Sparkling Ice - Pink Grapefruit, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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