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😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 97,50g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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