Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 100,53g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Egg, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Asian Taste Preserved Duck Egg, Congee. Snacks/Sonstiges: Haldiram's Soan Papdi, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wild Planet Wild Yellowtail Fillets. mehr...
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konstantes Gewicht
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