Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 211,37g.
Frühstück: Erdnussbutter, Lidl Sesamring, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Marmelade, Banane. Mittagessen: Sweet Kitcen Schoko Muffin, Schokomuffin. Abendessen: Pringles Paprika. mehr...
|
|
1402 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Seilspringen - 16 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soso-hee's Gewichtsverlauf
|