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alte Waage: 59.5kg // - 0.45 kg
neue Waage: 59.7kg // - 0.55kg
Mittelwert: 59.6kg // - 0.5kg
yayyyyy, wieder unter 60!
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59,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 2,40g | Eiw: 9,63g | Kohlh: 44,84g.
Abendessen: Nektarinen, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Zucchini, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kresse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Früchtetee, Kräutertee. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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