|
99,8
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Honig, Butter, Kaffee. Mittagessen: Iglo Rahm-Blattspinat, Almare Lachsfilets, REWE Tagliatelle. Abendessen: Cheddar-Käse, Salami, Sellerie, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Roggenbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee. mehr...
|
|
2880 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|