Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 148,25g | Eiw: 148,53g | Kohlh: 249,55g.
Frühstück: Aldi Leberwurst Fein, Ja! Butter-Toastbrot. Abendessen: Milbona Tilsiter, Hauchfein Delikatess Salami, Ja! Butter-Toastbrot, Dummy. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Jever Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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